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Iron Max 1100g - Nouveau

gains de masse¹ et de poids sans prise de graisse, performance physique², spécial ectomorphes

 

• Formule tout-en-un spéciale ectomorphes

• Équilibre protéines/ glucides idéal (ratio 1-1)

• Plus 16 actifs de référence en nutrition sportive


1100g


38,90 €

Disponibilité :

Infos facilités de paiement

Chez vous en 48h*

Informations complÉmentaires

Le concept : une base solide de nutrition...

Iron Max offre une solution nutritionnelle complète adaptée aux besoins particuliers des ectomorphes qui, dotés d’un métabolisme rapide, ont beaucoup de mal à progresser. La formule repose tout d’abord sur une association équilibrée de protéine de très haute qualité et de glucides complexes.
Pour la nouvelle génération d'Iron Max, nous avons retenu exclusivement le nec plus ultra en matière de source protéique : un isolat de whey ultra pur. Celui-ci se distingue par sa teneur record en protéine au profil exceptionnel en acides aminés.
Parallèlement, l'apport en glucides est assuré uniquement par de la farine d'avoine complète. Assimilée lentement, celle-ci ne produit pas d'élévation brutale de la glycémie (taux de sucre). Elle assure au contraire une libération régulière de l'énergie. Ainsi, Iron Max ne contient aucun sucre ajouté ni glucide à index glycémique élevé.
Le ratio adapté de 1-1 entre la protéine et les glucides offre également aux ectomorphes une base nutritive solide et leur assure les gains les plus sensibles.

 

… associée à une sélection d'actifs de référence

Au cœur de la formule d'Iron Max, on trouve également un complexe performant de 16 nutriments aux dosages optimisés qui jouent un rôle essentiel en matière de nutrition sportive.
La formule est ainsi enrichie en créatine, 10 acides aminés clés (dont BCAA, L-Glutamine, arginine, taurine...) et autres nutriments essentiels (vitamines du groupe B, zinc...). Associés à la base nutritive protéine/glucides, ils confèrent à Iron Max une efficacité maximale.

 

Solution tout-en-un, Iron Max simplifie énormément la nutrition sportive. Véritable alternative aux gainers surchargés en glucides mais pauvres en protéine et en nutriments, ce complexe nutritionnel intégré réunit tous les facteurs essentiels pour les athlètes ectomorphes, leur permettant d'enregistrer une réelle progression.



Focus sur le concept de nutrition sportive pour la prise de masse et de poids sans gain de graisse chez les ectomorphes

La nutrition fait partie des outils les plus puissants dont nous disposons pour agir sur notre potentiel athlétique. Une base nutritive adéquate et orientée vers l’objectif visé est indispensable pour progresser. Cela est d’autant plus vrai pour les ectomorphes, qui peinent à développer leurs muscles et à prendre du poids. En effet, ces derniers sont dotés d’un métabolisme extrêmement rapide, c’est-à-dire que leur organisme brûle les calories et utilise les nutriments à un rythme très élevé, si bien qu’il n’en reste au final que très peu pour la croissance musculaire. Dans ce contexte, seul un apport nutritif adapté leur permet d’obtenir de véritables résultats.

 

  • Pour prendre du poids et de la masse, les ectomorphes doivent s’assurer, à chaque occasion nutritionnelle, un apport de protéine de qualité et de glucides complexes, qui, combinés dans de bonnes proportions, créent un environnement favorable. Il est en outre particulièrement important pour eux de respecter 5 à 6 repas par jour, c’est-à-dire de s’alimenter régulièrement toutes les 3 heures environ.
    Or, la majorité des ectomorphes ont énormément de mal à maintenir au quotidien un schéma alimentaire adapté à leurs objectifs. L’apport nutritif n’est pas réparti de manière idéale sur la journée, on note une consommation insuffisante de bons nutriments compte tenu de leur métabolisme, l’équilibre indispensable entre protéines et glucides est souvent hors de contrôle et les agents importants en nutrition sportive sont parfois oubliés ou pas fournis aux bons dosages. Il faut bien reconnaître que pour la plupart des athlètes, il est presque impossible de s’assurer une base nutritive adéquate uniquement à partir des aliments.

    A ce titre, les complexes nutritionnels intégrés sont une manière à la fois simple, pratique et particulièrement efficace d’optimiser la nutrition. Plus riches en nutriments et plus élaborés que les protéines solubles pures, ils se distinguent des traditionnels « gainers » par leur nette supériorité nutritive et, en particulier, par le fait qu’ils sont riches en protéine et actifs indispensables pour permettre une prise de masse et de poids de qualité.

    Les complexes nutritionnels intégrés dédiés aux ectomorphes reposent sur une base solide et équilibrée de protéine à haute valeur nutritive et de glucides complexes dans un ratio idéal de 1-1 (c’est-à-dire autant de protéine que d’hydrates de carbone). Ils sont également complétés par une matrice performante de nutriments tels que la créatine, la L-Glutamine, les BCAA, la taurine et la L-Arginine, qui renforcent l’efficacité de l’ensemble.

    Ainsi, ces solutions tout-en-un améliorent facilement la nutrition en apportant à l’organisme tout ce dont il a besoin aux moments opportuns. Utilisés en collation parallèlement aux trois repas quotidiens, ils permettent d’enrichir et de répartir judicieusement l’apport nutritionnel journalier. Réunissant tous les facteurs essentiels, les complexes nutritionnels intégrés spécialement conçus pour les ectomorphes aident ces derniers à libérer leur potentiel.

 

L'avis du coach

Iron Max est idéal pour les ectomorphes dont le rythme métabolique particulièrement rapide rend la prise de masse et de poids difficile. Il a été spécialement conçu pour répondre à leurs besoins nutritionnels spécifiques et leur permettre d'enregistrer de véritables résultats.


¹ Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.
² La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.

 

Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ce supplément n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes. Il ne s’agit pas d’un médicament. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour.

 

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Iron Max 1100g - Nouveau

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• Formule tout-en-un spéciale ectomorphes

• Équilibre protéines/ glucides idéal (ratio 1-1)

• Plus 16 actifs de référence en nutrition sportive

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Valeur Nutritionnelle

Principaux actifs pour une dose journalière

Protéine de haute qualité et glucides à faible index glycémique :
• 56 g de protéine (isolat de protéine de lactosérum)
• 52 g de glucides (farine d’avoine complète)
Nutriment pro-performance :
• 6000 mg de créatine monohydrate
Matrice d'optimisation :
• 4000 mg de glutamine
• 10000 mg de BCAA
• 1000 mg de taurine
• 1400 mg de tyrosine
• 1500 mg d’arginine et arginine HCL
• 5000 mg d’acide aspartique

• 1100 mg de glycine
• 2400 mg d’alanine
• 10 mg de zinc
• 300 mg de magnésium
Complexe de vitamines
• 13 mg de vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12)
• 40 mg de vitamine C
• 6 mg de vitamine E

 

 

Portion journalière conseillée vanille crème glacée 66 g VNR¹ 132 g VNR¹ 100 g
Énergie 218 kcal
915  kJ
- 436 kcal
1830 kJ
- 330 kcal
1387 kJ
Graisses
dont acides gras saturés
2,8 g
0,6 g
- 5,6 g
1,2 g
- 4,3 g
1 g
Glucides
dont sucres
26 g
0,8 g
- 52 g
1,6 g
- 39,4 g
1,2 g
Fibres alimentaires 2,7 g - 5,4 g - 4,1 g
Protéines 28 g - 56 g - 42,4 g
Sel 0,3 g - 0,6 g - 0,4 g
Vitamines et minéraux
Vitamine E 3 mg 25% 6 mg 50% 4,55 mg
Vitamine C 20 mg 25% 40 mg 50% 30,3 mg
Vitamine B1 0,28 mg 25% 0,56 mg 50% 0,42 mg
Vitamine B2 0,35 mg 25% 0,7 mg 50% 0,53 mg
Vitamine B3 4 mg 25% 8 mg 50% 6,06 mg
Vitamine B6 0,35 mg 25% 0,7 mg 50% 0,53 mg
Vitamine B9 50 µg 25% 100 µg 50% 75,8 µg
Vitamine B12 0,62 µg 25% 1,24 µg 50% 0,95 µg
Vitamine B8 12,5 µg 25% 25 µg 50% 18,9 µg
Vitamine B5 1,5 mg 25% 3 mg 50% 2,3 mg
Calcium 120 mg 15% 240 mg 30% 181,8 mg
Magnésium 151 mg 40% 302 mg 80% 228,9 mg
Zinc 5 mg 50% 10 mg 100% 8 mg
Autres ingrédients
Créatine monohydrate 3 g - 6 g - 4,54 g
L-Glutamine 2 g - 4 g - 3,03 g
Taurine 0,5 g - 1 g - 0,76 g
¹ Valeurs Nutritionnelles de Référence

 

Profil en acides aminés pour 100 g de produit
L-Alanine 1860 mg L-Histidine ² 650 mg L-Proline 2110 mg
L-Arginine ² 1130 mg L-Isoleucine ² 2230 mg L-Sérine 1690 mg
L-Acide aspartique 3950 mg L-Leucine ² 3670 mg L-Thréonine ² 2340 mg
L-Cystine 940 mg L-Lysine ² 3100 mg L-Tryptophane ² 1430 mg
L-Acide glutamique 9750 mg L-Méthionine ² 780 mg L-Tyrosine 1100 mg
L-Glycine 860 mg L-Phénylalanine ² 1250 mg L-Valine ² 2110mg
² Acides aminés essentiels

 

Goût chocolat :
farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), poudre de cacao (Theobroma cacao L.), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, taurine, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de soja), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl et L-Alanine, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés et sulfites.

 

Goût vanille crème glacée :
farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, taurine, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de soja), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl et L-Alanine, édulcorants : aspartame et sucralose, colorant : bêta-carotène, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés et sulfites.

 

Goût framboise smoothie :
farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, colorant : rouge de betterave, taurine, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, correcteurs d’acidité : acide citrique et acide malique, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de soja), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl et L-Alanine, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, extrait de spiruline (Arthrospira platensis), vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés et sulfites.

 

Numéro de notification
NUT/PL/AS 142/315 (Framboise Smoothie)
NUT/PL/AS 142/90 (Vanille Crème Glacée)
NUT/PL/AS 142/91 (Chocolat)

> En savoir plus sur le numéro de Notification

utilisation Iron Works

1 dose de 66 g = 2 cuillères doseuses, à diluer dans 300 ml de lait ou d’eau.


Jours d’entraînement : 2 doses de 66 g par jour, la première durant la matinée, la seconde au cours de l’après-midi. Privilégiez, si possible, l’une des 2 prises soit 1h30 avant l’exercice soit directement après la séance, l’objectif consistant toujours à étaler au mieux l’apport nutritif sur l’ensemble de la journée.
Jours de repos : il est recommandé de consommer au minimum 1 dose de 66 g par jour entre les repas.

 

Pour une action renforcée, il est conseillé de prendre 2 doses quotidiennes de 66 g d’Iron Max, la première durant la matinée, la seconde au cours de l’après-midi, toujours entre les repas.

* Délai de livraison estimé en France métropolitaine pour toute commande passée avant 15h00 du lundi au vendredi
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