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Iron Breakfast

Un apport nutritif complet et équilibré

 

• Protéines de très haute valeur biologique
• Glucides à index glycémique bas
• Idéal au petit-déjeuner ou en collation


1200g

22,90 €

Disponibilité :


Un petit-déjeuner complet et équilibré est indispensable pour bien commencer la journée. Cela est encore plus vrai lorsque l’on pratique une activité sportive. Iron Breakfast a été conçu pour apporter, en une seule formulation, l’ensemble des nutriments dont l’organisme a besoin au réveil.

Il repose tout d’abord sur une association de protéine de lactosérum (isolat et concentré de whey) et de protéine de blanc d’œuf, deux sources complémentaires. La whey à action rapide permet de mettre un terme au jeûne de la nuit et de nourrir l’organisme ainsi que les muscles. La protéine de blanc d’œuf à assimilation plus lente assure une libération prolongée des acides aminés.
Iron Breakfast intègre ensuite de la farine d’avoine complète qui, grâce à son faible index glycémique et son assimilation progressive, assure les besoins énergétiques tout au long de la matinée. Elle favorise également la sensation de satiété sans les lourdeurs d’estomac causées par les produits riches en sucres. Elle apporte de plus des acides gras essentiels et constitue une source naturelle de fibres. L’ensemble est en outre complété par un apport de vitamines, ainsi que des minéraux d’origine naturelle, indispensables pour un bon équilibre.
Grâce à cette composition nutritionnelle de qualité, la formule peut également être employée en guise de collation à tout moment.

Avec Iron Breakfast, vous êtes sûr de faire le bon choix pour un petit-déjeuner complet afin d’attaquer la journée en pleine forme.

 

 

 

 

Des saveurs uniques

Fruits Rouges Yogurt Choco Delitella vanille

 

 


Focus sur l'importance du petit-déjeuner

Le premier repas de la journée est très certainement le plus important. Après de longues heures de sommeil, il permet de mettre un terme au jeûne de la nuit et de nourrir le corps. Car même lorsque nous dormons, ce dernier continue à puiser dans ses réserves pour fonctionner (il lui faut maintenir les fonctions vitales, renforcer et entretenir les muscles, etc) : au réveil, elles ont donc besoin d’être rechargées.

 

  • Le petit-déjeuner permet ainsi d’assurer l’équilibre nutritionnel dont l’organisme a besoin pour bien démarrer. Cela s’avère d’autant plus essentiel dans le cadre d’un objectif de développement musculaire, de performance athlétique, de sèche, et même de perte de poids.

    Les petits-déjeuners « traditionnels », les produits industriels trop riches en sucres et pauvres en nutriments ne conviennent cependant pas dans cette optique. Le repas idéal doit effectivement apporter certains éléments nutritifs indispensables tels que la protéine, des glucides complexes, des fibres, des vitamines et des minéraux.

    Il n’est toutefois pas toujours évident de trouver le temps de se préparer un repas sain et équilibré le matin. Dans ce contexte, Iron Breakfast constitue une solution idéale.


L'avis du coach

Iron Breakfast procure une excellente base nutritionnelle qui permet de faire le plein de protéines de qualité, de bons glucides, de vitamines et de minéraux en un tour de main. C’est le petit-déj’ idéal ! Il suffit en effet de mélanger la poudre à de l’eau ou du lait et le tour est joué.


Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ce supplément n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes. Il ne s’agit pas d’un médicament. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour.

 

excellent produit (12/11/2018)

Efficace le matin car je n'ai pas le temps de prendre un petit-déjeuner. Facile et rapide à préparer, ça m'apporte tout ce dont j'ai besoin et en plus le goût est très bon.

François L.

 

parfait le matin (25/01/2019)

Top pour bien démarrer la journée. J'avais l'habitude de ne pas manger le matin, mais j'avais toujours un coup de barre dans la matinée. Avec Iron Breakfast, je me sens nettement plus en forme.

Antoine R.

 

très bon (07/03/2019)

Super pratique pour un petit-déjeuner rapide et complet le matin. Ca cale bien et les goûts sont très bons, perso j'adore le choco delitella.

Michel D.

 

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Iron Breakfast 1200g

Iron Breakfast 1200g

 

• Protéines de très haute valeur biologique
• Glucides à index glycémique bas
• Idéal au petit-déjeuner ou en collation

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Principaux actifs pour une dose journalière

• 26 g de protéines (isolat et concentré de lactosérum, protéine de blanc d’œuf)
• 35 g de glucides (farine d’avoine complète)
• 5,3 g de lipides, dont :
> 1,7 g d’acides gras saturés
> 1,6 g d’acides gras mono-insaturés
> 1,4 g d’acides gras poly-insaturés
• 5,1 g de fibres
• Vitamines
• Minéraux d’origine naturelle

 

 

Portion journalière conseillée vanille 55 g VNR* 100 g
Énergie 179 kcal
754 kJ
- 380 kcal
1606 kJ
Graisses dont
Acides gras saturés
Acides gras mono-insaturés
Acides gras poly-insaturés
5,2 g
1,5 g
1,7 g
1,5 g
- 6,5 g
1,8 g
2,1 g
1,9 g
Glucides
dont sucres
37 g
3,7 g
- 46 g
4,6 g
Fibres alimentaires 4.2 g - 5.3 g
Protéines 26 g - 32.5 g
Sel 0.51 g - 0.64 g
Vitamines et minéraux
Vitamine C 12 mg 15% 15 mg
Vitamine B1 0.17 mg 15% 0.21 mg
Vitamine B2 0.22 mg 16% 0.27 mg
Vitamine B3 2.4 mg 15% 3 mg
Vitamine B5 0.91 mg 15% 1.1 mg
Vitamine B6 0,21 mg 15% 0.26 mg
Vitamine B12 0.38 µg 15% 0.47 µg
Acide folique 33.8 µg 17% 42.2 µg
Biothine 127,5 µg 15% 9.4 µg
Calcium 185.9 mg 23% 232.4 mg
Magnésium 118.7 mg 32% 148.3 mg
Potasium 368.2 mg 18% 460.2 mg
Phosphore 383.5 mg 55% 479.4 mg
Cuivre 0.33 mg 33% 0.33 mg
Fer 2.55 mg 18% 2.55 mg
* Valeur Nutritionnelle de référence

 

Profil en acides aminés pour 100 g de produit
L-Alanine 1608 mg L-Histidine ¹ 647 mg L-Proline 1829 mg
L-Arginine ¹ 1171 mg L-Isoleucine ¹ 1749 mg L-Sérine 1502 mg
L-Acide aspartique 3203 mg L-Leucine ¹ 3049 mg L-Thréonine ¹ 1851 mg
L-Cystine 753 mg L-Lysine ¹ 2452 mg L-Tryptophane ¹ 537 mg
L-Acide glutamique 5970 mg L-Méthionine ¹ 658 mg L-Tyrosine 967 mg
L-Glycine 880 mg L-Phénylalanine 1203 mg L-Valine ¹ 1820 mg
¹ Acides aminés essentiels

 

Fruits rouges yogurt
farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), complexe de protéines [concentré de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), albumine d’oeuf, isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait)], arôme, colorant : rouge de betterave, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, chlorure de sodium, édulcorants : sucralose et acésulfame K, concentré de jus de carotte noire (Daucus carota L.), vitamines : C (acide L-ascorbique), B3 (nicotinamide), B5 (D-pantothénate de calcium), B12 (cyanocobalamine), B6 (chlorhydrate de pyridoxine), B2 (riboflavine), B1 (chlorhydrate de thiamine), B9 (acide folique), B8 (D-biotine).
Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés et sulfites

 

Choco delitella :
complexe de glucides [farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), maltodextrine], complexe de protéines [concentré de protéine de lactosérum (lait), albumine d’oeuf, isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait)], poudre de cacao maigre (Theobroma cacao L.), arôme (lait), épaississants : gomme guar et gomme xanthane, chlorure de sodium, édulcorants : sucralose et acésulfame K, vitamines : acide L-ascorbique, nicotinamide, D-pantothénate de calcium, cyanocobalamine, biotine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, chlorhydrate de thiamine et acide folique.

 

Vanille :
complexe de glucides [farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), maltodextrine], complexe de protéines [concentré de protéine de lactosérum (lait), albumine d’oeuf, isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait)], arôme, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, chlorure de sodium, édulcorants : sucralose et acésulfame K, vitamines : acide L-ascorbique, nicotinamide, D-pantothénate de calcium, cyanocobalamine, biotine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, chlorhydrate de thiamine et acide folique.

 

Numéro de notification
NUT 142/288 (Choco Delitella)
NUT 142/289 (Vanille)
NUT 142/301 (Fruits Rouges Yogurt)

pot de icopost, formule post-entraînement

 

Mélanger 80 g (= 2 cuillères doseuses) dans 400 ml de liquide (eau, lait, lait végétal) froid ou chaud. Il est possible de réduire la quantité de liquide afin d’obtenir la consistance désirée. Mélanger au shaker afin de faciliter la dilution.

 

Consommer de préférence le matin au petit-déjeuner ou en collation au cours de la journée lorsqu’un apport nutritionnel complet et de qualité est requis.