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Iron Max 2800g

IRON MAX

 

• Complexe nutritionnel tout-en-un spécial ectomorphes
• Gains de masse¹ et de poids sans prise de graisse, performance physique²
• Avec 16 actifs de référence en nutrition sportive


2800g

77,90 €

Disponibilité :


Le concept : une base solide de nutrition...

Iron Max offre une solution nutritionnelle complète adaptée aux besoins particuliers des ectomorphes qui, dotés d’un métabolisme rapide, ont beaucoup de mal à progresser en termes de prise de masse et de poids. La formule repose tout d’abord sur une association équilibrée de protéine de très haute qualité et de glucides complexes.

Pour la nouvelle génération d’Iron Max, nous avons retenu exclusivement le nec plus ultra en matière de source protéique : un isolat de whey ultra pur.

Celui-ci se distingue par sa teneur record en protéine au profil exceptionnel en acides aminés.

Parallèlement, l’apport en glucides est assuré uniquement par de la farine d’avoine complète. Grâce à son indice glycémique bas, celle-ci est assimilée lentement assurant une libération prolongée de l’énergie. Ainsi, Iron Max ne contient aucun sucre ajouté ni glucide à index glycémique élevé, un facteur essentiel pour prévenir tout stockage adipeux.

Le ratio adapté de 1-1 entre la protéine et les glucides offre également aux ectomorphes une base nutritive solide et leur assure les gains de masse¹ et poids les plus sensibles.


… associée à une sélection d'actifs de référence

Au cœur de la formule d’Iron Max, on trouve également un complexe performant de 16 nutriments aux dosages optimisés qui jouent un rôle essentiel en matière de nutrition sportive. La formule est ainsi enrichie en créatine, 10 acides aminés clés (dont BCAA, EAA, L-Glutamine, arginine, taurine…) et autres nutriments essentiels (vitamines du groupe B, zinc…). Associés à la base nutritive protéine/glucides, ils confèrent à Iron Max une efficacité maximale.

 

Solution tout-en-un, Iron Max simplifie énormément la nutrition sportive. Véritable alternative aux gainers surchargés en glucides mais pauvres en protéine et en nutriments, ce complexe nutritionnel intégré réunit tous les facteurs essentiels pour les athlètes ectomorphes, leur permettant d’enregistrer une réelle progression.

 

Saveurs :

Vanille Crème Glacée Chocolat Framboise Smoothie
 Cookies & Cream    
 Cookies & Cream    

 

Focus sur le concept de nutrition sportive pour la prise de masse et de poids sans gain de graisse chez les ectomorphes

La nutrition fait partie des outils les plus puissants dont nous disposons pour agir sur notre potentiel athlétique. Une base nutritive adéquate et orientée vers l’objectif visé est indispensable pour progresser. Cela est d’autant plus vrai pour les ectomorphes, qui peinent à développer leurs muscles et à prendre du poids. En effet, ces derniers sont dotés d’un métabolisme extrêmement rapide, c’est-à-dire que leur organisme brûle les calories et utilise les nutriments à un rythme très élevé, si bien qu’il n’en reste au final que très peu pour la croissance musculaire. Dans ce contexte, seul un apport nutritif adapté leur permet d’obtenir de véritables résultats.

 

  • Pour prendre du poids et de la masse, les ectomorphes doivent s’assurer, à chaque occasion nutritionnelle, un apport de protéine de qualité et de glucides complexes, qui, combinés dans de bonnes proportions, créent un environnement favorable. Il est en outre particulièrement important pour eux de respecter 5 à 6 repas par jour, c’est-à-dire de s’alimenter régulièrement toutes les 3 heures environ.
    Or, la majorité des ectomorphes ont énormément de mal à maintenir au quotidien un schéma alimentaire adapté à leurs objectifs. L’apport nutritif n’est pas réparti de manière idéale sur la journée, on note une consommation insuffisante de bons nutriments compte tenu de leur métabolisme, l’équilibre indispensable entre protéines et glucides est fréquemment hors de contrôle et les agents importants en nutrition sportive sont souvent oubliés ou pas fournis aux bons dosages. Il faut bien reconnaître que pour la plupart des athlètes, il est presque impossible de s’assurer une base nutritive adéquate uniquement à partir des aliments.

    A ce titre, les complexes nutritionnels intégrés sont une manière à la fois simple, pratique et particulièrement efficace d’optimiser la nutrition. Plus riches en nutriments et plus élaborés que les protéines solubles pures, ils se distinguent des traditionnels « gainers » par leur nette supériorité nutritive et, en particulier, par le fait qu’ils sont riches en protéine et actifs indispensables pour permettre une prise de masse et de poids de qualité.

    Les complexes nutritionnels intégrés dédiés aux ectomorphes reposent sur une base solide et équilibrée de protéine à haute valeur nutritive et de glucides complexes dans un ratio idéal de 1-1 (c’est-à-dire autant de protéine que d’hydrates de carbone). Ils sont également complétés par une matrice performante de nutriments tels que la créatine, la L-Glutamine, les BCAA, la taurine et la L-Arginine, qui renforcent l’efficacité de l’ensemble.

    Ainsi, ces solutions tout-en-un améliorent facilement la nutrition en apportant à l’organisme tout ce dont il a besoin aux moments opportuns. Utilisés en collation parallèlement aux trois repas quotidiens, ils permettent d’enrichir et de répartir judicieusement l’apport nutritionnel journalier. Réunissant tous les facteurs essentiels, les complexes nutritionnels intégrés spécialement conçus pour les ectomorphes aident ces derniers à libérer leur potentiel.

 

L'avis du coach

Iron Max est idéal pour les ectomorphes dont le rythme métabolique particulièrement rapide rend la prise de masse et de poids difficile. Il a été spécialement conçu pour répondre à leurs besoins nutritionnels spécifiques et leur permettre d'enregistrer de véritables résultats.


¹ Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.

² La prise journalière de 3 g de créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices intenses de courte durée.

  

 

Si vous êtes ectomorphe et que vous galérez à prendre de la masse musculaire, je vous conseille Iron Max sans hésitation !! Il y a tout ce qu'il faut dedans pour progresser.

Joe G.

 

Prise de masse et de poids au rendez-vous avec un plan d’entraînement adapté et une bonne nutrition.

Maxime D.

 

Iron Max fait partie de ma nutrition au même titre que les aliments de mes repas. Je le prends 2 fois par jour 6 jours par semaine. En seulement 3 mois je suis passé de 65 kg à 71 kg.

Michel D.

 

Avec ce complexe nutritionnel fait pour les ectomorphes, il suffit d’effectuer une prise en collation le matin et une seconde l'après-midi en plus des 3 repas. Simple mais efficace.

Alex F. 

 

Produit de très bonne qualité. La poudre se dissout facilement et les gouts sont agréables à boire (pas écœurantes dans la durée). La prise de poids est bien réelle à condition de bien se nourrir en parallèle.

Jordan D.

 

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Iron Max 2800g

Iron Max 2800g

 

• Complexe nutritionnel tout-en-un spécial ectomorphes
• Gains de masse¹ et de poids sans prise de graisse, performance physique²
• Avec 16 actifs de référence en nutrition sportive

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/ Portion journalière conseillée
(Goût Vanille Crème Glacée)
/ 66 g VNR¹ / 132 g VNR¹ / 100 g
Énergie 230 kcal
962 kJ
- 460 kcal
1924 kJ
- 349 kcal
1459 kJ
Graisses
dont acides gras saturés
2,73 g
0,69 g
- 5,46 g
1,38 g
- 4,14 g
1,04 g
Glucides
dont sucres
26,14 g
0,62 g
- 52,28 g
1,24 g
- 39,60 g
0,94 g
Fibres alimentaires 2,72 g - 5,44 g - 4,12 g
Protéines 27,13 g - 54,26 g - 41,11 g
Sel 0,21 g - 0,42 g - 0,32 g
 Vitamines et minéraux
Vitamine E 3 mg 25% 6 mg 50% 4,55 mg
Vitamine C 20 mg 25% 40 mg 50% 30,3 mg
Vitamine B1 0,28 mg 25% 0,56 mg 50% 0,42 mg
Vitamine B2 0,35 mg 25% 0,7 mg 50% 0,53 mg
Vitamine B3 4 mg 25% 8 mg 50% 6,06 mg
Vitamine B6 0,35 mg 25% 0,7 mg 50% 0,53 mg
Vitamine B9 50 µg 25% 100 µg 50% 75,8 µg
Vitamine B12 0,62 µg 25% 1,24 µg 50% 0,95 µg
Vitamine B8 12,5 µg 25% 25 µg 50% 18,9 µg
Vitamine B5 1,5 mg 25% 3 mg 50% 2,3 mg
Calcium 120 mg 15% 240 mg 30% 181,8 mg
Magnésium 151 mg 40% 302 mg 80% 228,9 mg
Zinc 5 mg 50% 10 mg 100% 8 mg
 Autres ingrédients
Créatine monohydrate 1,7 g - 3,4 g - 2,57 g
L-Glutamine 2 g - 4 g - 3,03 g
Taurine 0,5 g - 1 g - 0,76 g
 ¹ % Valeurs Nutritionnelles de Référence

 

 Profil en acides aminés pour 100 g de produit
L-Alanine 2130 mg L-Histidine  760 mg L-Proline 2360 mg
L-Arginine  1280 mg L-Isoleucine  2550 mg L-Sérine 1890 mg
L-Acide aspartique 4130 mg L-Leucine  4060 mg L-Thréonine  2520 mg
L-Cystine 1070 mg L-Lysine  3460 mg L-Tryptophane  680 mg
L-Acide glutamique 10440 mg L-Méthionine  870 mg L-Tyrosine 1330 mg
Glycine 980 mg L-Phénylalanine  1390 mg L-Valine  2400 mg

 

Ingrédients

Complément alimentaire riche en protéine, à base de créatine, vitamines, minéraux et acides aminés, avec édulcorants.

Goût Chocolat : farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), poudre de cacao (Theobroma cacao L.), L-Glutamine, créatine monohydrate, arôme, taurine, arôme naturel, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Arginine HCl, Glycine, L-Tyrosine, L-Acide aspartique, L-Alanine, vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés, sulfites et noix. 

Numero de notification : NUT/PL/AS 142/415 

 

Goût Vanille Crème Glacée : farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), L-Glutamine, créatine monohydrate, arôme, taurine, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, arôme naturel, édulcorants : aspartame et sucralose, colorant : bêta-carotène, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Arginine HCl, Glycine, L-Tyrosine, L-Acide aspartique, L-Alanine, vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés, sulfites et noix.  

Numéro de notification : NUT/PL/AS 142/413 

 

Goût Framboise Smoothie : farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), L-Glutamine, créatine monohydrate, arôme, colorant : rouge de betterave, taurine, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, arôme naturel, édulcorants : aspartame et sucralose, correcteurs d’acidité : acide citrique et acide malique, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, extrait de spiruline (Arthrospira platensis), BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Arginine HCl, Glycine, L-Tyrosine, L-Acide aspartique, L-Alanine, vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés, sulfites et noix.  

Numéro de notification : NUT/PL/AS 142/414 

 

Goût Cookies & Cream : farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), L-Glutamine, créatine monohydrate, arôme, taurine, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, arôme naturel, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Arginine HCl, Glycine, L-Tyrosine, L-Acide aspartique, L-Alanine, vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés, sulfites et noix.  

Numéro de notification : NUT/PL/AS 142/ -


utilisation Iron Works1 dose de 66 g à diluer dans 300 ml de lait ou d’eau.

Jours d’entraînement : 2 doses de 66 g par jour, la première durant la matinée, la seconde au cours de l’après-midi. Privilégiez, si possible, l’une des 2 prises soit 1h30 avant l’exercice soit directement après la séance, l’objectif consistant toujours à étaler au mieux l’apport nutritif sur l’ensemble de la journée.
Jours de repos : il est recommandé de consommer au minimum 1 dose de 66 g par jour entre les repas.

Pour une action renforcée, il est conseillé de prendre 2 doses quotidiennes de 66 g d’Iron Max, la première durant la matinée, la seconde au cours de l’après-midi, toujours entre les repas.


 

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Déconseillé aux enfants et femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des enfants.