Gains de masse¹ et de poids sans prise de graisse, performance physique², spécial ectomorphes
• Formule tout-en-un spéciale ectomorphes
• Équilibre protéines/ glucides idéal (ratio 1-1)
• Plus 16 actifs de référence en nutrition sportive
• Formule tout-en-un spéciale ectomorphes
• Équilibre protéines/ glucides idéal (ratio 1-1)
• Plus 16 actifs de référence en nutrition sportive
Le concept : une base solide de nutrition... Iron Max offre une solution nutritionnelle complète adaptée aux besoins particuliers des ectomorphes qui, dotés d’un métabolisme rapide, ont beaucoup de mal à progresser en termes de prise de masse et de poids. La formule repose tout d’abord sur une association équilibrée de protéine de très haute qualité et de glucides complexes. Pour la nouvelle génération d’Iron Max, nous avons retenu exclusivement le nec plus ultra en matière de source protéique : un isolat de whey ultra pur. Celui-ci se distingue par sa teneur record en protéine au profil exceptionnel en acides aminés. Parallèlement, l’apport en glucides est assuré uniquement par de la farine d’avoine complète. Grâce à son indice glycémique bas, celle-ci est assimilée lentement assurant une libération prolongée de l’énergie. Ainsi, Iron Max ne contient aucun sucre ajouté ni glucide à index glycémique élevé, un facteur essentiel pour prévenir tout stockage adipeux. Le ratio adapté de 1-1 entre la protéine et les glucides offre également aux ectomorphes une base nutritive solide et leur assure les gains de masse¹ et poids les plus sensibles. … associée à une sélection d'actifs de référence Au cœur de la formule d’Iron Max, on trouve également un complexe performant de 16 nutriments aux dosages optimisés qui jouent un rôle essentiel en matière de nutrition sportive. La formule est ainsi enrichie en créatine, 10 acides aminés clés (dont BCAA, L-Glutamine, arginine, taurine…) et autres nutriments essentiels (vitamines du groupe B, zinc…). Associés à la base nutritive protéine/glucides, ils confèrent à Iron Max une efficacité maximale.
Solution tout-en-un, Iron Max simplifie énormément la nutrition sportive. Véritable alternative aux gainers surchargés en glucides mais pauvres en protéine et en nutriments, ce complexe nutritionnel intégré réunit tous les facteurs essentiels pour les athlètes ectomorphes, leur permettant d’enregistrer une réelle progression.
Saveurs :
Focus sur le concept de nutrition sportive pour la prise de masse et de poids sans gain de graisse chez les ectomorphes La nutrition fait partie des outils les plus puissants dont nous disposons pour agir sur notre potentiel athlétique. Une base nutritive adéquate et orientée vers l’objectif visé est indispensable pour progresser. Cela est d’autant plus vrai pour les ectomorphes, qui peinent à développer leurs muscles et à prendre du poids. En effet, ces derniers sont dotés d’un métabolisme extrêmement rapide, c’est-à-dire que leur organisme brûle les calories et utilise les nutriments à un rythme très élevé, si bien qu’il n’en reste au final que très peu pour la croissance musculaire. Dans ce contexte, seul un apport nutritif adapté leur permet d’obtenir de véritables résultats.
L'avis du coach Iron Max est idéal pour les ectomorphes dont le rythme métabolique particulièrement rapide rend la prise de masse et de poids difficile. Il a été spécialement conçu pour répondre à leurs besoins nutritionnels spécifiques et leur permettre d'enregistrer de véritables résultats. ¹ Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire. ² La prise journalière de 3 g de créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d'exercices intenses de courte durée. |
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ce supplément n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes. Il ne s’agit pas d’un médicament. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour.
Bien si vous êtes ectomorphe comme moi et que vous avez toujours galéré à prendre du poids, je vous conseille iron Max sans hésitation !! Il y a tout ce qu'il faut dedans pour enfin progresser. J'aime beaucoup le goût fruité framboise smoothie. JP L.
Excellent super complet, résultats rapides avec l'entraînement et une bonne nutrition. Livraison rapide, j'ai commandé le lunid matin et le mardi mon colis était déjà disponible au point relais !. Maxime D.
Prise de poids rapide ce produit permet vraiment à ceux qui ont du mal à progresser à cause d'un métabolisme rapide d'obtenir une prise de masse et poids de qualité. Maxime F.
|
/ Portion journalière conseillée (Goût Vanille Crème Glacée) |
/ 66 g | VNR¹ | / 132 g | VNR¹ | / 100 g | ||
Énergie | 218 kcal 915 kJ |
- | 436 kcal 1830 kJ |
- | 330 kcal 1387 kJ |
||
Graisses dont acides gras saturés |
2,8 g 0,6 g |
- | 5,6 g 1,2 g |
- | 4,3 g 1 g |
||
Glucides dont sucres |
26 g 0,8 g |
- | 52 g 1,6 g |
- | 39,4 g 1,2 g |
||
Fibres alimentaires | 2,7 g | - | 5,4 g | - | 4,1 g | ||
Protéines | 28 g | - | 56 g | - | 42,4 g | ||
Sel | 0,3 g | - | 0,6 g | - | 0,4 g | ||
Vitamines et minéraux | |||||||
Vitamine E | 3 mg | 25% | 6 mg | 50% | 4,55 mg | ||
Vitamine C | 20 mg | 25% | 40 mg | 50% | 30,3 mg | ||
Vitamine B1 | 0,28 mg | 25% | 0,56 mg | 50% | 0,42 mg | ||
Vitamine B2 | 0,35 mg | 25% | 0,7 mg | 50% | 0,53 mg | ||
Vitamine B3 | 4 mg | 25% | 8 mg | 50% | 6,06 mg | ||
Vitamine B6 | 0,35 mg | 25% | 0,7 mg | 50% | 0,53 mg | ||
Vitamine B9 | 50 µg | 25% | 100 µg | 50% | 75,8 µg | ||
Vitamine B12 | 0,62 µg | 25% | 1,24 µg | 50% | 0,95 µg | ||
Vitamine B8 | 12,5 µg | 25% | 25 µg | 50% | 18,9 µg | ||
Vitamine B5 | 1,5 mg | 25% | 3 mg | 50% | 2,3 mg | ||
Calcium | 120 mg | 15% | 240 mg | 30% | 181,8 mg | ||
Magnésium | 151 mg | 40% | 302 mg | 80% | 228,9 mg | ||
Zinc | 5 mg | 50% | 10 mg | 100% | 8 mg | ||
Autres ingrédients | |||||||
Créatine monohydrate | 3 g | - | 6 g | - | 4,54 g | ||
L-Glutamine | 2 g | - | 4 g | - | 3,03 g | ||
Taurine | 0,5 g | - | 1 g | - | 0,76 g | ||
¹ Valeurs Nutritionnelles de Référence |
Profil en acides aminés pour 100 g de produit | |||||
L-Alanine | 1860 mg | L-Histidine ² | 650 mg | L-Proline | 2110 mg |
L-Arginine ² | 1130 mg | L-Isoleucine ² | 2230 mg | L-Sérine | 1690 mg |
L-Acide aspartique | 3950 mg | L-Leucine ² | 3670 mg | L-Thréonine ² | 2340 mg |
L-Cystine | 940 mg | L-Lysine ² | 3100 mg | L-Tryptophane ² | 1430 mg |
L-Acide glutamique | 6720 mg | L-Méthionine ² | 780 mg | L-Tyrosine | 1100 mg |
L-Glycine | 860 mg | L-Phénylalanine ² | 1250 mg | L-Valine ² | 2110mg |
² Acides aminés essentiels |
Ingrédients
Goût vanille crème glacée : farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, taurine, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl et L-Alanine, édulcorants : aspartame et sucralose, colorant : bêta-carotène, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés et sulfites.
Goût framboise smoothie : farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, colorant : rouge de betterave, taurine, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, correcteurs d’acidité : acide citrique et acide malique, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl et L-Alanine, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, extrait de spiruline (Arthrospira platensis), vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés et sulfites.
|
1 dose de 66 g à diluer dans 300 ml de lait ou d’eau. Jours d’entraînement : 2 doses de 66 g par jour, la première durant la matinée, la seconde au cours de l’après-midi. Privilégiez, si possible, l’une des 2 prises soit 1h30 avant l’exercice soit directement après la séance, l’objectif consistant toujours à étaler au mieux l’apport nutritif sur l’ensemble de la journée. Pour une action renforcée, il est conseillé de prendre 2 doses quotidiennes de 66 g d’Iron Max, la première durant la matinée, la seconde au cours de l’après-midi, toujours entre les repas. |