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Agents de récupération

Certains agents permettent spécifiquement d'accélérer la réparation des fibres sollicitées durant une séance intense (le principe de base de l'entraînement est d'imposer un stress aux muscles, afin de les amener, lors de la phase de récupération, à se renforcer).
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L'utilisation de ces principes actifs constitue un moyen efficace d'accroître les gains musculaires. En effet, il faut toujours garder à l'esprit que c'est durant la récupération (et non pendant l'exercice) que les muscles se développent. Autrement dit, tout ce qui contribue à accélérer, améliorer, optimiser la récupération permet de tirer le meilleur profit des efforts consentis à l'entraînement !