L’Optimal Creatine Transport System associe de la créatine monohydrate et un complexe d’hydrates de carbone qui en facilite l'acheminement vers les muscles (technologie Transport System). Ainsi, la créatine préalablement assimilée est transportée plus efficacement vers les cellules. Stockée sous forme de créatine phosphate, elle est alors employée par l'organisme lors des mécanismes de fabrication de l'ATP (adénosine tri-phosphate), la source d'énergie du corps. Parvenir à accroître les réserves de créatine via l'emploi de compléments nutritionnels, cela revient à augmenter la capacité de performance de l'organisme. Parallèlement, elle suscite un effet mécanique de volumisation musculaire.
L’Optimal Creatine Transport System en poudre, c’est toute l’efficacité de la créatine associée au Transport System, pratique en toutes circonstances.
Ingredients
Dextrose, maltodextrine, créatine monohydrate, taurine, dihydrogénophosphate de sodium dihydraté, phosphate de magnésium, phosphate de potassium, acidifiant : acide citrique, colorant : béta-carotène, arômes, édulcorant : aspartame.
Contient une source de phénylalanine. Avec édulcorant.
Produit dans l'EU
* en France métropolitaine uniquement
Phase de surcompensation (les 5 premiers jours consécutifs) : prendre 4 doses de 45g par jour, soit 180g quotidiennement, en répartissant la prise sur la journée, de préférence entre les repas.
A partir du 6e jour : consommer 1 dose de 45g quotidiennement (de préférence immédiatement après l'exercice les jours d'entraînement).
En France, le dosage de créatine recommandé est de 3g par jour.
Une prise quotidienne de 26g d'Optimal Creatine Transport System permet de respecter cette recommandation.
* en France métropolitaine uniquement
