|
Toute personne ayant une activité sportive régulière voit ses besoins caloriques et nutritionnels augmenter proportionnellement. Le risque, en cas d'apport insuffisant, est clair : fonte musculaire, manque d'énergie, absence de progression, fatigue, probabilité accrue de blessures... C'est tout le corps qui souffre, et les résultats baissent ! De plus, si on imagine facilement l'impact de la nutrition sur le physique, on sous-estime souvent son rôle sur la performance intellectuelle, le contrôle du poids, et même la lutte contre le vieillissement. Il s'avère cependant souvent difficile d'obtenir, dans les quantités adéquates, tous les éléments indispensables à l'organisme simplement par l'alimentation. Même une bonne hygiène de vie et un programme nutritionnel spécialement adapté ne sont pas forcément suffisants. C'est justement à ce niveau qu'interviennent les compléments alimentaires. Comme leur nom l'indique, ils "complètent" la nutrition, là où les aliments classiques ne peuvent pas répondre à tous les besoins. Vitamines, minéraux, protéine, glucides, créatine, extraits actifs de plantes... ils offrent des réponses spécifiques à des questions parfois extrêmement complexes. Nous avons donc sélectionné à votre intention un ensemble de solutions capables de faire face aux situations les plus diverses, pour les sportifs désireux de progresser, mais aussi pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent retrouver ligne, forme et bien-être ! |