Les conseils des meilleurs spécialistes sur la nutrition, l'entraînement, la supplémentation …

« J ‘ai 51 ans, je prends Lipoxyl Ultra depuis presque un an, j’en suis à moins 25 kilos. Je le prend 15 minutes avant la marche d’une heure que je fais tous les jours et aussi dans l’après-midi, c’est un super produit. » Voilà l’avis que l’une de nos clientes, Evelyne Menut, a laissé sur notre site Internet pour l’un de nos suppléments qui constitue probablement l’un des meilleurs brûleurs de graisse jamais mis au point ! Honneur aux dames donc aujourd’hui dans cette rubrique.

Il est indéniable que la progression tout à fait surprenante enregistrée par Evelyne constitue un bel exemple de motivation et de réussite et mérite que l’on s’y arrête. Ainsi, lorsqu’elle nous a contacté pour nous raconter son histoire et nous montrer les photos témoignant de son évolution, nous n’avons pas hésité une seconde à vous faire partager son expérience.

Née en 1958, Evelyne habite en France, en Meurthe et Moselle (région Lorraine). En 2007, elle pèse 95 kg pour 1m68. Elle présente alors un surpoids important.

Elle reconnaît qu’à l’époque, son alimentation n’était pas du tout équilibrée et qu’elle ne pratiquait aucune activité physique : « avant, je mangeais un peu n’importe quoi, un peu n’importe quand, et je ne faisais pas d’exercice. J’étais toujours épuisée, mal dans ma peau, je faisais beaucoup de sieste dans la journée, rien à voir avec maintenant, je dirais dix ans de plus niveau forme !« 

Ayant eu envie de changer quelques années auparavant, Evelyne essaie une première fois le Lipoxyl, sans toutefois le prendre régulièrement. Elle ne prête pas non plus d’attention particulière à sa nutrition et ne fait pas de sport. « A cette époque, je n’avais pas associé le régime et la marche, ça me donnait quand même beaucoup plus d’énergie, mais je n’étais pas assez motivée et je mangeais bien trop pour que ça agisse !« 

Permettez-nous un petit aparté sur l’aspect « motivation » qu’évoque Evelyne. Il est clair que lorsque vous souhaitez modifiez sensiblement votre silhouette, cela doit nécessairement correspondre à une évolution de votre mental. Seul le désir profond, voire même le besoin, d’arriver à quelque chose peut vous faire avancer. Si votre envie n’est pas suffisamment forte pour vous permettre de faire les efforts nécessaires, il est plus difficile d’entamer une démarche d’amincissement, vous risquez d’être vite découragé et d’abandonner rapidement.

En septembre 2007, Evelyne découvre qu’elle souffre d’un diabète de type II, une affection qui peut entraîner de nombreuses complications et dont le risque est accentué par une alimentation riche (en sucres et en graisses notamment) ainsi qu’un mode de vie sédentaire.

C’est également à cette période qu’Evelyne se marie. Lorsqu’elle découvre ses photos, cela lui fait un choc : « ça m’a attristée de me voir ainsi et j’ai décidé de faire quelque chose. J’avais déjà pris Lipoxyl des années avant, mais pas régulièrement… là je m’y suis mise sérieusement, j’étais déterminée plus que jamais.« 

L’exemple d’Evelyne le démontre : les photos représentent très objectivement la réalité (au contraire une balance ne communique qu’une information partielle et le miroir ne garde pas la mémoire de votre reflet) et peuvent constituer un véritable élément déclencheur.

C’est pourquoi nous vous conseillons généralement de vous prendre en photo « avant » lorsque vous désirez entamer une démarche d’amincissement. Vous avez ainsi une source de motivation importante (certains vont jusqu’à accrocher leur photo « avant » sur la porte de leur frigo pour se rappeler à la modération au moment de l’ouvrir !) qui vous donne une base de comparaison précise tout au long de votre évolution (le meilleur moyen de mesurer cette dernière est de vous faire prendre régulièrement en photo, par exemple toutes les 4 semaines, en adoptant systématiquement la même position, au même endroit, dans les mêmes conditions d’éclairage).

Nutrition équilibrée, marche et Lipoxyl Ultra

C’est en octobre 2007 qu’Evelyne entreprend sa démarche d’amincissement, bien décidée à perdre du poids pour retrouver la forme.

Côté nutrition, elle commence par modifier radicalement son alimentation. Elle privilégie les légumes, consomme une quantité modérée de féculents, y associe beaucoup de protéine (viandes, poissons, œufs) et supprime quasi pratiquement toutes les sucreries et les pâtisseries (elle s’accorde à ce titre un petit extra de temps en temps lors de repas extérieurs), tout en veillant à s’assurer une bonne hydratation.

Le schéma alimentaire d’Evelyne inclue ainsi l’ensemble des nutriments essentiels à un fonctionnement optimal de l’organisme : de la protéine (matière première indispensable de tous les tissus de l’organisme), des glucides (source d’énergie), des légumes (ceux-ci sont riches en vitamines, minéraux, fibres et anti-oxydants) et de l’eau.

Voici un exemple de répartition de l’apport calorique journalier pour Evelyne :

- Petit-déjeuner : un tiers de baguette avec de l’oméga-3, un verre de lait
- Déjeuner : salade de crudités avec sauce allégée, poisson ou volaille ou 2 œufs, 100 g de féculents, laitage allégé
- 15 h : fruit
- Dîner : soupe ou légumes verts, poisson ou volaille ou œufs, salade de crudités, laitage allégé

Ayant pris conscience de l’importance de faire de l’exercice, Evelyne décide d’opter pour une activité aérobie : la marche. « Quand on est gros, c’est le sport le plus facile, on démarre doucement et au fil des jours on rallonge le trajet, et c’est gratuit ! J’ai perdu beaucoup de graisse abdominale en marchant. »
Au début, Evelyne commence ainsi par marcher 30 minutes quotidiennement. Elle est aujourd’hui arrivée à presque 6 km en une heure. Il s’agit pour elle d’une activité essentielle : elle pratique tous les jours, quel que soit le temps.

Enfin, d’un point de vue de la supplémentation, c’est à Lipoxyl Ultra qu’Evelyne accorde toute sa confiance. « J’ai commencé à prendre Lipoxyl début 2009. A la base, c’était plus pour me donner de l’énergie pour marcher qu’autre chose, je me souvenais bien de l’effet énergisant que j’avais ressenti quand j’en avais pris la première fois. J’avais du mal à me motiver pour marcher une heure et j’avais besoin d’un coup de fouet pour être en forme. Je me suis vite rendu compte qu’il m’aidait aussi à perdre du poids !« 

La fonction première de Lipoxyl Ultra, c’est effectivement d’exercer un effet anti-graisse puissant. C’est dans cette optique que la formulation a été développée. Les agents retenus, qui agissent en parfaite synergie (orange amère, noix de kola, thé vert), contribuent à renforcer la lipolyse (sollicitation prioritaire des réserves adipeuses pour la production énergétique) et la thermogénèse (accélération du rythme auquel les calories sont brûlées par l’organisme), tout en favorisant le drainage des tissus (les excès d’eau sont éliminés, l’aspect gonflé disparaît).

Lipoxyl Ultra assure également une action dynamisante complémentaire, qui vous donne toute l’énergie nécessaire pour vous exercer. L’effet est immédiat, dès la première prise. « Je prends l’une de mes deux doses quotidiennes de Lipoxyl Ultra 15 minutes avant de partir marcher. Au bout de 5 minutes, je me sens déjà en forme, impatiente de partir, ça me donne un bon coup de fouet et ça continue encore une fois que je suis revenue. »

Autre atout : Lipoxyl Ultra aide également à contrôler la sensation de faim, un aspect sur lequel Evelyne tient à insister. « Au départ, j’ai eu faim, mais c’est un peu normal, vu tout ce que j’avais l’habitude de manger auparavant ! Quand j’ai commencé à prendre Lipoxyl, j’ai constaté la différence, ça m’a bien aidé, j’avais moins faim. »

Lipoxyl Ultra se distingue enfin par son procédé effervescent spécifiquement mis au point. Celui-ci permet une mise à disposition rapide et complète des différents agents, pour des résultats plus rapides et plus sensibles.

Un bilan extrêmement positif

Aujourd’hui, Evelyne pèse 70 kg, c’est-à-dire qu’elle a perdu au total 25 kg, une progression tout à fait notable !

« Je suis très satisfaite de Lipoxyl Ultra qui m’a vraiment aidée. Quand je marche, je suis en pleine forme et je vais continuer à en prendre. J’ai essayé deux arômes : cola et grenadine, mais le grenadine reste mon préféré !« 

Même si certains passages se sont naturellement avérés plus difficiles tout au long de sa démarche (« Ma perte de poids a été rapide au début, ce qui est normal, mais au bout d’un moment, c’était moins évident, je progressais moins vite« ), le résultat est plus que positif pour Evelyne.

« Mon diabète de type II est quasiment inexistant aujourd’hui, j’ai retrouvé la forme, je ne souffre plus de grosse fatigue comme avant lorsque j’avais tout ce poids à porter. Je me sens bien, je m’habille comme j’ai envie ! J’avais même des palpitations à cause de mon surpoids, elles ont également disparu. Ma vie est véritablement transformée, c’est comme une renaissance après toutes ces années passées dans l’obésité !« .

Evelyne souhaite aujourd’hui perdre 5 kilos supplémentaires pour arriver à un poids final de 65 kg : « je ne lâche pas l’affaire, j’irai jusqu’au bout !« .

Elle reconnaît que le fait de pouvoir partager son expérience dans cette rubrique la « motive encore plus » et espère que son « témoignage servira à d’autres personnes » et pourra les motiver à prendre sérieusement les choses en main.